No dia 31 de Julho 2021, chegou o momento tão desejado para concretizar outros sonhos na sua vida, a reforma.

Demorou um pouco a chegar,  para quem tão cedo iniciou o caminho do trabalho. Foram muitos anos a trabalhar, só para a ADCRA ultrapassou as duas dezenas, vinte e três anos seguidinhos sem interrupções, sem baixas ou outras barreiras, é uma situação indiscritível, só poderemos dizer Extraordinário!

A sua serenidade ao longo desta longa jornada foi notória, demonstrou sempre persistência, dedicação, simpatia e muita força para chegar a esta meta com otimismo. Será sempre uma grande e boa referência para nós. 

A colega "Lita" será sempre recordada por nós como a companheira do SAD, o gosto pelo trabalho do Serviço de Apoio Domiciliário é-lhe muito peculiar, vestiu impecavelmente a camisola da instituição ao apoiar utentes e familiares no exterior, uma colaboradora que será sempre bem recordada.

Neste momento apenas nos resta desejar-lhe muito boa sorte, que aproveite ao máximo o que a vida tem de bom para lhe oferecer: descansar, desfrutar bons momentos com a sua família, e dedicar-se às tarefas que lhe dão prazer.

Muitas FELICIDADES e Obrigada por TUDO!

A ADCRA reabriu o Centro de Dia, no dia 17 de Maio!

Aos poucos a família ADCRA volta a ficar completa. 

Bem-vindos. :)

O dia chegou: 01 de maio 2021!

A colega Maria Gomes iniciou uma longa jornada no percurso da sua reforma. Por coincidência celebrou-se também o Dia do Trabalhador.  Nova etapa de vida e de "trabalho" também, pode agora dedicar-se por completo à sua família e às aprazíveis funções de que tanto gosta. 

É com sinceridade que lhe desejamos as maiores felicidades!

Foram 14 anos de partilhas, chegou a este local já uma Mulher feita e com uma larga experiência de vida mas foi demonstrando sempre interesse em enriquecer os seus conhecimentos, desempenho e sempre disponível tanto como profissional como colega. 

Desejamos que aproveite ao máximo a sua reforma e que o futuro lhe traga o que sempre sonhou!

Obrigada por tudo de bom que nos ofertou e pelos registos positivos que deixou na ADCRA, ao longo desta caminhada.

 Muito boa sorte, vá dando notícias e seja muito Feliz!

 100 primaveras de Vida

 Passaram quinze anos desde que a D. Mabília, mais conhecida no lar (ERPI) como a “Papoilinha”, escolheu de livre e espontânea vontade esta Instituição como a sua segunda casa. Neste dia, tal como ela sempre diz, “está na hora, está na hora”, de sermos nós a agradecer-lhe a sua alegre companhia ao longo desta grande caminhada. As qualidades pessoais que lhe são próprias, são motivo de muita alegria, boa disposição e sorrisos de todos nós que pertencemos a esta coletividade institucional.
 PARABÉNS, D. Mabília por este século de vida, temos muita sorte por estar aqui consigo hoje e por fazer parte desta data especial.
 Na incerteza do futuro, seguramente que hoje renovamos os nossos votos de podermos continuar esta caminhada juntos, por muitos mais anos, com saúde e alegria.
 Obrigada D. Mabília por fazer parte desta família da ADCRA.
 Muitas felicidades para o seu futuro.
 Nós gostamos muito de Si!

A ADCRA no passado dia 4/9/2020 comemorou o seu 25º aniversário. Infelizmente, devido à conjuntura atual, como medida preventiva de combate à COVID-19 não pôde celebrar e partilhar este dia como desejaria. Fica um pequeno registo fotográfico de alguns momentos que assinala este dia. A todos muito obrigada por acreditarem, confiarem e cooperarem com a instituição.

Um grande Bem Haja!

Tivemos o privilégio de a ter na nossa equipa durante mais de uma década. Vamos guardar as muitas e boas recordações que vão ficar na história desta instituição. Recordaremos a sua juventude, princípios, disponibilidade para o outro e coragem para seguir em frente sem medo das dificuldades que podem surgir. A “Ritinha” é uma jovem corajosa, pronta para crescer mais e mais, alargar os seus horizontes e fazer felizes muitas mais pessoas. É nossa vontade que nesta mudança encontre rapidamente o bem-estar geral que procura. O futuro será para todos nós sempre uma incógnita, hoje talvez mais que ontem, mas uma certeza temos: vamos ter saudades suas!

Boa Sorte, muita Saúde e …um Gigante Obrigada por tudo o que nos deu!

Colega Fernando Barros, em pleno período de tanta controvérsia e incerteza há uma boa noticia para si. A etapa tão ambicionada da sua reforma chegou! É com toda a sinceridade que lhe desejamos as maiores felicidades. Agora vai ter tempo para outras aventuras. Você é uma pessoa muito especial para todos nós, foram muitos anos de partilha (quase 14 anos), destacou-se pela sua versatilidade, polivalência e sobrevivência no meio de tanta “malta” feminina. É um vitorioso, conseguiu com profissionalismo, respeito e muita empatia resistir a tantos anos de trabalho com sucesso para com todo o público: as crianças, idosos, colegas e público exterior a nível geral. A sua passagem foi muito peculiar. Todos procuravam o “Sr. Fernando” no seu dia a dia. Esta sua disponibilidade não é vulgar, pelo contrário é um bem que usufruímos por um largo período e que nos vai deixar muita falta e saudades. Que seja muito feliz na nova fase da sua vida, até porque somos vizinhos. Que haja vontade para convivermos, conversar e continuarmos a apoiar-se nesta caminhada da vida.

Encontram-se a decorrer, desde o dia 08 de junho até ao dia 22 de junho, as inscrições para a resposta social de Centro de Atividades e Tempos Livres (CATL) e para o serviço de Atividades de Aminação e Apoio à Família (AAAF). Atendendo à situação atual, as inscrições devem ser feitas on-line, para o seguinte contacto: iolanda@adcra.pt.

Em caso de dúvidas, poderão contactar para o 231 209 350 ou para o 924 115 926.

A ADCRA reabriu no dia 01 de junho (Dia Mundial da Criança) o serviço de Atividades de Animação e Apoio à Família (AAAF) após reunir elementos para elaborar o Plano de Contingência deste serviço, quer através de orientações recolhidas junto da Direção Geral de Saúde (DGS) quer do Instituto da Segurança Social para que os procedimentos a adotar estejam de acordo com os normativos remetidos daquelas entidades públicas.

Os Pais foram informados das medidas de higiene e segurança que possam ajudar para minimizar a possibilidade de contágio. Quaisquer esclarecimentos relacionados com as práticas pedagógicas julgados pertinentes, podem ser prestados pela Diretora Técnica ou pela Monitora.

De acordo com as indicações governamentais, o CATL da ADCRA vai reabrirá no dia 01 de julho de 2020. Para que esta reabertura seja feita com a máxima segurança, em relação às atuais circunstâncias, a equipa educativa responsável pelo acompanhamento das crianças que frequentam o CATL, elaborou um Plano de Contingência.

No caso dos Encarregados de Educação que pretendam comunicar alguma necessidade específica e/ou comunicar situações de suspeição de contágio ou de efetivo contágio que possam ocorrer, por favor deverão utilizar os seguintes contactos:

•           231 209 350/ 924 115 926

•           iolanda@adcra.pt

O tal dia chegou …..1 de junho de 2020.

Agora vai começar uma nova etapa na sua vida pessoal. E que belo dia para começar (Dia Mundial da Criança) é como um renascer para uma nova fase da vida!

Só podemos desejar-lhe as maiores felicidades, agora com mais tempo para descansar, para viajar, passar mais tempo com a sua família e também para aproveitar outras coisas da vida sem pressas!

O importante mesmo, é chegar a esta fase com saúde, tudo o resto surgirá por acréscimo. 

Aproveite ao máximo a sua nova vida de reformada, tal como sempre sonhou.

Obrigada por tudo de bom que nos ofertou e pelos registos positivos que deixou na instituição.

Sabe onde nos encontrar, se assim o desejar, cá estaremos à espera da sua visita.

 Boa sorte e muitas FELICIDADES.

Seguindo as orientações da DGS através da informação nº11-2020, a ADCRA comunica que as visitas à ERPI durante este período da COVID-19 serão retomadas a partir do dia 25 de maio, mediante agendamento prévio, através do contato telefónico (231 209 350). Para a segurança de TODOS foram definidas algumas normas a cumprir no decorrer das visitas, nomeadamente: - É permitido um visitante por utente, uma vez por semana; -A visita será realizada em local definido pela ADCRA (preferencialmente no exterior); -É obrigatório o uso de máscara (preferencialmente cirúrgica); -Os visitantes devem manter o distanciamento físico, de pelo menos 2 metros entre si, respeitando a sinalética; -Não é permitido trazer objetos pessoais, géneros alimentares ou outros produtos.

COVID-19: Endereços para videochamada disponíveis nas ERPI. Para minimizar o distanciamento social dos nossos clientes de ERPI, informamos que os seus familiares poderão contactar os nossos idosos através de videochamadas, via redes sociais: Facebook/Messenger com a nossa Animadora Sociocultural Rita Santos. Estes contactos deverão ser de 2ª feira a 6ª feira entre as 15h e as 17h00. As pessoas interessadas deverão efetuar marcação prévia através do telefone 231 209 350. Pedimos a compreensão para que as videochamadas tenham a duração máxima de 15 minutos.

No início de abril de 2020 lançamos um apelo solidário tendo em conta a situação de contingência vivida devido ao COVID 19 e às necessidades que daí advieram no sentido de reforçar o nosso stock de EP´s (máscaras cirúrgicas, batas descartáveis, viseiras, toucas descartáveis, luvas, desinfetantes, etc). Estes equipamentos são fundamentais para garantirmos em segurança o apoio a muitos idosos que continuam a precisar de nós. Felizmente, o nosso apelo tem sido atendido de diversas formas. Tem chegado até nós diverso material de proteção individual e donativos monetários que nos ajudam imenso no combate a esta pandemia. Para além disso, e porque às vezes é mesmo necessário “animar a malta”, recebemos também vários miminhos por parte de alguns amigos desta instituição, desde ofertas de almoço, passando também por diversas sobremesas. Mas infelizmente a nossa luta ainda está longe de terminar. Continuamos a precisar de todos vós, porque esta batalha exige esforços permanentes de segurança com subcargas ímpares em termos de todos os tipos de recursos. (Humanos e materiais). A ADCRA agradece a todos do fundo do coração aos que já nos ajudaram e a todos os possíveis solidários que ainda nos possam continuar a apoiar neste momento tão difícil. A todos simplesmente uma palavra... OBRIGADA.

Após o comunicado emitido pela Sra. Secretária de Estado da Ação Social, no dia 13 de março de 2020, de um conjunto de orientações gerais na sequência da determinação pelo Governo do encerramento de algumas respostas sociais, face à situação da pandemia epidemiológica do COVID-19, a ADCRA encerrou, desde o dia 16 de março, a resposta social de Centro de Dia. Os serviços prestados em Centro de Dia passarão, por tempo indeterminado, a serem garantidos nos seus domicílios, nomeadamente a alimentação e a higiene pessoal. No caso das famílias pretenderem comunicar alguma necessidade específica e/ou comunicar situações de suspeição de contágio ou de efetivo contágio que possam ocorrer, por favor deverão utilizar os seguintes contactos:

• 231 209 350/ 961444683

• geral@adcra.pt

Yoga do Riso é uma atividade lúdica com o objetivo de mudar o estado de ânimo dos seus participantes, através de exercícios de relaxamento. Com a preciosa participação do Técnico de animação Nuno, que trouxe alguns utentes da Santa Casa da Misericórdia da Mealhada, fizemos no passado dia 21 de janeiro um convívio com utentes das duas IPSS. Foi de facto uma ótima terapia que deixou todos a rir. No final, e porque rir se calhar estimula o apetite, houve direito a um lanche partilhado. Muito obrigado mesmo pela experiência.

Colega Isabel Ribeiro …. mais uma que atingiu “aquela tal etapa da vida” tão falada e com a qual todos sonhamos! É com toda a sinceridade que lhe desejamos as maiores felicidades neste seu novo percurso de vida. Finalmente mais tempo para descansar, viajar, passar tempo com a família e também para aproveitar outras coisas belas da vida. Aproveite ao máximo a sua reforma, mas também queremos pedir-lhe que não se esqueça de nós. Há boas memórias para recordar e boas novidades virão certamente para podermos reciprocamente partilhar. Obrigada por tudo. O seu contributo pessoal e profissional foi marcante para todos(as) nós. Fez parte desta “família” durante dezoito anos. Este longo período deixou bons registos em muitos corações. Então, …. até breve!

Hoje, dia 6 de dezembro de 2019 foi dia de “Olimpíadas Seniores”. É um evento promovido pelo Gabinete de Ação Social da Câmara Municipal da Mealhada que consiste numa atividade onde todas as IPSS com utentes da 3ª idade se reúnem e são representadas por vários utentes séniores. Estas Olimpíadas são a prova de que as atividades de estimulação cognitiva e física diárias que se praticam no dia a dia das nossas IPSS são claramente vitais para um envelhecimento ativo e para o aumento da autoestima e confiança dos nossos seniores.
A ADCRA esteve presente e representada por uma equipa e claque fantásticas. Graças ao seu brilhante desempenho, conquistaram o terceiro lugar da prova.
O mais importante não foi nem foi a taça conquistada mas sim a alegria e o entusiasmo que os seus rostos transmitiram!
Esta conquista também se concretizou pela dedicação e motivação diárias da nossa Animadora Rita Santos e da nossa Psicóloga Maria de Fátima Ramos.
A todos os envolvidos nesta primeira edição das “Olimpíadas Seniores” muito obrigada e um grande bem haja!

É com muito orgulho que divulgamos o projeto que a nossa Psicóloga, Maria de Fátima Ramos, está a desenvolver desde maio na ADCRA e que é a base de uma investigação científica. Até ao momento este trabalho já foi aprovado pela comissão científica e foi apresentado no Seminário de Psicologia da Educação - Educação, Desenvolvimento e Equidade, realizado no Centro de Artes e Espetáculos da Figueira da Foz no passado dia 26 e 27 de novembro de 2019. É um seminário da Ordem dos Psicólogos portugueses e da Direção Geral da Educação.

Parabéns Dra. Fátima Ramos! Para além de ser a realização de um projeto de vida também conseguiu de uma forma brilhante, promover esta Associação "além-fronteiras".

É algo que vai perdurar no tempo, assim como a nossa gratidão e orgulho por termos uma profissional com este brilhantismo.

 Colega D. Helena (mais carinhosamente conhecida por Lena da lavandaria)

Chegou o momento tão desejado para concretizar outros sonhos na sua vida. Foram muitos os momentos alegres que vivemos neste local de trabalho que é a ADCRA, queremos agradecer todos os segundos que nos dispensou e que nos despertaram sorrisos, por cada bom dia vivido, por todas as experiências e companheirismo partilhado.

Muito obrigada pela sua companhia, paciência e apoio nesta instituição ao longo de quase duas décadas. Ao longo destes anos e nesta caminhada apanhou alguns de nós pelo caminho, o seu percurso nem sempre foi fácil, mas soube ultrapassar os desafios e as dificuldades com sucesso e vontade.

Foi um tempo rico em muitas memórias e recordações que jamais serão esquecidas. As suas Boas pegadas nesta instituição, não serão apagadas. Até os dias menos bons, hoje nos fazem sorrir pois somos seres humanos e ninguém é perfeito. As boas conversas e risadas vão deixar imensas saudades (não se esqueça de aparecer de vez em quando)!

 Neste momento apenas nos resta desejar-lhe muito boa sorte, que aproveite ao máximo o que a vida tem de bom para lhe oferecer: descansar, disfrutar bons momentos com a sua família, divertir-se com os amigos e dedicar-se às tarefas que lhe dão prazer.

Contamos com esta Amizade que nos une pela vida fora, não é uma despedida, é apenas outro caminho a percorrer, o qual também queremos um dia conhecer.

Muitas FELICIDADES e Obrigada por TUDO!

O Projeto VirtuALL, desenvolvido pela ADELO – Associação de Desenvolvimento Local da Bairrada e Mondego, de uma forma global, trata-se de um conjunto de ações que promove a saúde e o bem-estar, através de uma intervenção positiva de proximidade e de elevado impacto social, integrando, por um lado, a especificidade do território e, por outro, as singularidades de cada indivíduo, com o propósito de contribuir para uma mudança de comportamentos que conduza a um Envelhecimento Saudável, Participativo e Interativo.

Através de uma intervenção abrangente, integrada e coordenada a implementar em seis municípios da zona Centro (Mealhada, Cantanhede, Figueira da Foz, Mira, Montemor-o-Velho e Penacova), e privilegiando a transferência tecnológica e a replicação de boas práticas na área do envelhecimento ativo e saudável, o Projeto VirtuALL pretende criar uma simbiose entre a tecnologia, a inovação social e as práticas de mobilização e motivação da população idosa.

A concretização do projeto passa pela criação e pelo desenvolvimento de uma Rede de Espaços/Salas de Atividades, de abrangência municipal, enriquecidos com recursos humanos qualificados e soluções tecnológicas desenvolvidas para ir ao encontro das especificidades e particularidades desta população, visando a promoção da qualidade de vida, com efeito preventivo na doença e na promoção da saúde.

A ADCRA participa neste projeto e iniciará o processo de dinamização de atividades junto da população idosa referenciada no dia 6 de dezembro de 2019. Estão agendadas para o ano 2020 mais quatro sessões. E em 2021 uma sessão.